Remedios caseros para desinflamar después de una lipo

Su cirujano le explicará cuánto tiempo pasará antes de que pueda volver a su nivel normal de actividad y trabajo. Después de la cirugía, recibirá instrucciones detalladas sobre su atención postquirúrgica, incluyendo información sobre:

• Drenajes, si han sido colocados
• Los síntomas normales que experimentará
• Cualquier signo de posibles complicaciones

Inmediatamente después de la cirugía de liposucción:

En algunos casos, el médico puede insertar un tubo de drenaje para drenar el líquido de la herida.

Se debe utilizar una prenda de compresión especial durante un periodo promedio de 6 a 8 semanas.

Al terminar el efecto de la anestesia, es posible que tenga un poco de dolor. Usted también tendrá algo de enrojecimiento e hinchazón después de la cirugía. En algunos casos, la inflamación se mantendrá durante semanas o incluso meses.

Es de vital importancia que usted siga todas las instrucciones de cuidado para el paciente que su cirujano proporcionará. Esto incluirá información sobre el uso de prendas de compresión, toma de medicamentos específicos, y el nivel de actividad que es seguro. Su cirujano también le dará instrucciones detalladas acerca de los síntomas normales que experimentará y signos potenciales de complicaciones. Es importante darse cuenta de que la cantidad de tiempo que toma la recuperación varía en gran medida entre los individuos.

Las dos primeras semanas:

Los primeros días después de la cirugía, usted debe evitar la actividad física excesiva.
Recuerde, que usted no debe tomar aspirina.
Utilizará una prenda postquirúrgica; si es demasiado apretada, notifique a su cirujano.
Las primeras 48 horas después de la cirugía, se experimentarán diversos grados de inflamación y presencia de equimosis (moretones). La inflamación es máxima a las 48 horas después de la cirugía y la mayoría desaparece en un promedio de cuatro a seis semanas, pero puede haber una ligera inflamación residual de hasta cuatro meses.
Las suturas, si se colocan, se quitan generalmente de siete a diez días después de la liposucción.
No fume después de su cirugía de liposucción. No beba alcohol durante ocho días después de la cirugía o mientras esté tomando medicamentos para el dolor.
Evite el esfuerzo, agacharse y levantar objetos durante el período postoperatorio temprano. En muchos casos, usted será capaz de reanudar la mayoría de sus actividades normales dentro de 7 días o menos.
Las molestias posoperatorias son mas referidas como incomodidad que como dolor.
Medicamentos para el dolor se prescriben para disminuir cualquier molestia durante los primeros días.
Los pacientes suelen volver al trabajo en pocos días después de un procedimiento de liposucción.

Es importante deambular (caminar) tan pronto como sea posible después de la liposucción para acelerar la desinflamación y prevenir la formación de coágulos sanguíneos en las piernas. Sin embargo, evite el ejercicio vigoroso durante cuatro a seis semanas, ya que puede provocar retención de líquidos innecesarios en las áreas tratadas.
Usted debe esperar un mínimo de seis semanas antes de la exposición al sol y el calor, incluyendo tomar el sol, debido a la posibilidad de hinchazón.

Indicamos también terapia de rehabilitación posoperatoria, que consiste en masaje terapéutico y utilización de técnicas como ultrasonido, encaminado para el drenaje linfático de la áreas tratadas, disminución de áreas con fibrosis, éste tratamiento suele iniciarse a la semana de la cirugía; esto con la finalidad de acelerar el proceso de desinflamación y dejar un mejor aspecto de la piel.

Recuperación a largo plazo:

Dado que el proceso de curación es gradual, usted debe esperar por lo regular varios meses, para obtener una imagen precisa de los resultados de su cirugía. Las pequeñas incisiones utilizadas para el acceso de las cánulas se desvanecerán durante varios meses, por lo general llegando a ser apenas visibles. Por seis a nueve meses, puede experimentar un rendimiento fluctuante de diez a 15 por ciento de hinchazón con la realización de ejercicio o actividad excesiva.

Es importante mantener un estilo de vida saludable cuidando la dieta y realizando ejercicio para prolongar los resultados.

Certificado por Dr. Javier Moreno Moraga

La lipo que aplicamos en IML tiene como objetivo el remodelado corporal intenso, ya que reduce la grasa localizada y, al mismo, tiempo, contrae al máximo la piel.

Para un resultado óptimo y una mejor recuperación es imprescindible que el paciente siga una serie de cuidados domiciliarios y que adopte hábitos de vida saludables.

En este artículo, nuestros cirujanos resumen los principales consejos que ofrecen a sus pacientes después de una lipo.

En este artículo encontrarás

• 1 1. Llevar la faja compresiva
• 2 2. Aplicar tratamientos drenantes
• 3 3. Mantener una temperatura corporal adecuada
• 4 4. Caminar al menos 30 minutos diarios
• 5 5. Proteger del sol la zona tratada
• 6 6. Acudir a todas las revisiones
• 7 7. Cuidar la dieta y la hidratación

1. Llevar la faja compresiva

La faja de compresión es una prenda elástica que ayuda tanto a la recuperación como a optimizar el resultado de la lipo.

Por ello, el paciente debe llevarla día y noche durante 2 ó 3 semanas, según su evolución individual.

Hoy en día, estas prendas se realizan con tejidos avanzados que permiten una mejor transpiración y mayor confort.

2. Aplicar tratamientos drenantes

La Lipo de IML incluye sesiones de un tratamiento recuperador, el que mejor se adapte a las necesidades del paciente, como pueden ser la presoterapia o la terapia subdérmica.

Estas técnicas favorecen la recuperación tras la lipo, ya que ayudan a reducir la inflamación y estimulan el drenaje linfático.

Es recomendable que el paciente acuda a todas las citas de tratamiento drenante que haya pautado el cirujano.

3. Mantener una temperatura corporal adecuada

Si la lipo se ha aplicado en verano, es recomendable permanecer en lugares frescos o climatizados y evitar las fuentes directas de calor, como el sol.

4. Caminar al menos 30 minutos diarios

Por lo general es recomendable comenzar a pasear a partir del segundo o tercer día tras la lipo, aunque este tiempo puede variar según la evolución individual del paciente.

En cuanto el cirujano dé su visto bueno, se recomienda caminar durante al menos media hora al día.

Es importante que retomemos la actividad física de forma progresiva y no realizar ejercicios intensos hasta que el cirujano dé su visto bueno.

5. Proteger del sol la zona tratada

Aunque el cirujano nos haya dado el alta, es recomendable evitar el sol en las zonas tratadas, protegiéndolas con pantalla total.

La incisión de la lipo de IML es mínima, prácticamente imperceptible. Sin embargo, la exposición solar puede hiperpigmentarla, lo que la haría evidente.

6. Acudir a todas las revisiones

Es importante acudir no sólo a las curas inmediatamente posteriores a la lipo, sino también a todas las citas de revisión, ya que en ellas el cirujano controla todos los procesos de la evolución, como la cicatrización.

Además, es el momento de resolver todas las dudas que puedan surgir durante la recuperación.

7. Cuidar la dieta y la hidratación

El postoperatorio de una lipo es el momento perfecto para adoptar hábitos alimentarios saludables, que nos ayudarán a una mejor recuperación, a conservar los resultados y a mantener la salud general.

La Lipo de IML incluye un plan dietético personalizado según las necesidades nutricionales y preferencias de cada paciente, con el fin de aportar al organismo todos los nutrientes y la energía que necesita durante este proceso.

En la mayoría de los casos, los alimentos más recomendados después de la lipo son aquellos fáciles de digerir, con propiedades antiinflamatorias y que aporten una buena cantidad de agua:

• Verduras y hortalizas
• Fruta
• Legumbres
• Proteínas de calidad, libres de grasas
• Lácteos, en caso de que el paciente los tolere

Entre los alimentos que se recomienda evitar figuran el alcohol y el tabaco, ya que pueden afectar al proceso de cicatrización. Así como los ultraprocesados o aquellos ricos en calorías vacías, como los refrescos azucarados o las bebidas energéticas.